SUNSET JOURNEY (15:00 - 19:30)

Beschreibung

Nach einer belebenden und inspirierenden ersten Hälfte des Tages, laden wir Dich nun ein, in die Tiefe der Ruhe und inneren Balance einzutauchen. Die zweite Hälfte des Retreats führt Dich durch erfrischende Yoga-Flows und heilende Klänge, die Körper und Geist noch weiter verfeinern und aufladen. TRI YOGA (15:00 – 16:00) MIT PETRA Tri Yoga vereint fließende Bewegungen, bewusste Atmung und sanfte Dehnungen in einer einzigartigen Praxis. In dieser Stunde wirst Du die Verbindung von Körper, Geist und Seele spüren und Dich von der Energie der Bewegung befreien, um mit Leichtigkeit und Klarheit durch den Tag zu gehen. SLOW FLOW (16:30 – 17:30) MIT KATHRIN In dieser ruhigen, aber dennoch kraftvollen Flow-Stunde wirst Du mit langsamen, achtsamen Bewegungen in Einklang kommen. Der Fokus liegt auf der Verbindung von Atmung und Körper, um jede Pose bewusst zu erleben und in die Tiefe zu gehen. Slow Flow ist der perfekte Moment, um dem inneren Rhythmus zu lauschen und Dich vollkommen in der Praxis zu verlieren. SOUND & SOUL (18:00 – 19:30) MIT ANIKA & JOHANNA Den krönenden Abschluss bildet die Kombination aus Klangschalen und Yin Yoga. Diese einzigartige Session vereint die heilenden Töne der Klangschalen mit den tiefen Dehnungen des Yin Yoga, um eine Atmosphäre der vollständigen Entspannung und Regeneration zu schaffen. Lass Dich von den Schwingungen der Klänge tragen und erlebe einen Zustand der Ruhe und inneren Balance, der Deinen Tag perfekt abrundet. Die zweite Hälfte des Retreats ist ein Moment der Hingabe und des Loslassens – eine Einladung, die Fülle des Moments zu genießen und in die tiefste Entspannung zu gleiten. Tauche ein in die heilende Kraft von Yoga und Klang und erlebe die vollständige Ausgeglichenheit von Körper und Geist. DER EARLY BIRD PREIS LÄUFT BIS ZUM 31.05.2025 REGULÄRER PREIS: 49,- INKL: SNACKS UND TEE